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頑張れ!健康的な食生活200日目☆72024年10月12日めぐみのブログ･･･、温泉卵まで乗って超豪華(*^▽^*)血糖値もOKでした~良かった(*^▽･･･揚げ さんま 大根おろし付き ごはん旦那様作。ヘルシ~でありがたい･･･- 食欲の秋 太りにくい3つの食事の習慣とは 栄養士に聞く2024年10月12日~たけし、タモリも…「１日１食」で熟睡&疲れナシ~･･･する食物繊維を含むものを先に食べると、血糖値をゆるやかに上げて太りにくくな･･･だといわれています。その後で、ごはんなど糖質を含む炭水化物を食べる･･･
- 卵といっても卵かけごはんしか知らないかも?・・(^_-)-☆2024年10月12日寒がりたー坊のブログ･･･はありますね?・・よく食べるのは卵かけごはんが７割で、後は卵焼きでなどで焼･･･は、１55－8６、脈拍は７0、血糖値は１４１でした。体温は３６.1･･･
- 入院15日目2024年10月12日10歳娘の１型糖尿病記録晩ごはん前に血糖値98を叩き出し、看護師さんもビックリ💦「時々リブレ見てあげてください」 晩ごはん後、240。「横ばいだから低血糖の心配はないね。ご･･･
- ♬10月12日夜♬2024年10月12日⁂チムたんの暇つぶし~ダイエット日記⁂･･･長・約160cm体重・約49Kg空腹時血糖値・111mg/dLダイエット･･･さい本日の歩数 8,856歩夜ごはん白米(マンナンヒカリ入り)わか･･･
- 体重増えて困ってませんか?2024年10月12日頑張らなくても大丈夫!結果が出る更年期からのダイエットで心も身体も整えよう!食育×エステティック ローズフルール 服部カオリ･･･してできるだけカロリーや脂質を減らしてごはんも好きだけど夜は抜いてます、、･･･期世代って何かと不安定血圧も、血糖値も全てがうまく回らなくなる時期･･･
- 今日の晩ごはん。 ジャケ弁当、おでん(フジオ軒)。 食事に感謝(^^♪。2024年10月12日(^-^)/ たくみのブログ <レトロゲームを求めて旅を続ける・・・→ ジャンクハンター(笑) ☆彡>･･･∞~∞~∞~∞∞~∞~∞~∞●今日の晩ごはん☆彡。 本日は・・・「家飯:テ･･･病になっちゃった! ズボラ夫が血糖値を下げた方法Amazon(アマ･･･
- ブラフベーカリー本店のサラダで、キヌアデビューしました2024年10月12日わたしとごはん~中学受験奮闘記~ごはんで2月の勝者をめざす 初キヌアキヌアを制して家族み･･･ってみたよ ふむふむ必須アミノ酸が豊富で食物繊維が豊富ゆえに血糖値の急上昇を抑えて余･･･
- 牛肉まん2024年10月12日おやほ日記･･･話の先行きが読めなくて、おもしろいわ。血糖値105体重732。どうでもいい･･･ん鍋。もっぱら具材をいただく。ごはんは🍙２個。雑炊にしていただく･･･
- ♬10月12日昼♬2024年10月12日⁂チムたんの暇つぶし~ダイエット日記⁂･･･長・約160cm体重・約49Kg空腹時血糖値・111mg/dLダイエット･･･になりますのでご了承下さいお昼ごはんEMUのパン色々ミニフィッシュ･･･
